Imbaslot Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan, baik dari pekerjaan, hubungan sosial, maupun kondisi lingkungan yang tidak mendukung. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, memahami cara mengatasi stres…
